【2025年8月最新】フレックスベルを安く買う方法！重量別・ECサイト別で紹介

上記のような疑問に答えます。

可変ダンベルのフレックスベルは多くのトレーニング愛好者から支持されており、品質の良さ、使い勝手の良さから人気のあるアイテムです。

しかし、高品質なフレックスベルは価格もそれなりに高いため、少しでも安く購入する方法を知りたいですよね。

この記事では、20kg、32kg、36kgそれぞれのフレックスベルをお得に手に入れるための方法を提供します。

最安値での価格比較から、重量別、ECショップ別での比較まで、購入を考えている方に役立つポイントを網羅的に解説します。

フレックスベル	36kg 2kg刻み	32kg 2kg刻み	20kg 2kg刻み	32kg 4kg刻み	20kg 4kg刻み
最安値	79,800円	69,800円	53,800円	91,960円	47,841円
代理店名	Motions	Motions	Sporting Goods Plaza	ライシン	YOCABITO

重量別フレックスベルを安く買う方法

それでは本題である、フレックスベルの重量別、かつ2kg刻み・4kg刻みに分けて最安値を紹介します。

• フレックスベル36kg・2kg刻み
• フレックスベル32kg・2kg刻み
• フレックスベル20kg・2kg刻み
• フレックスベル32kg・4kg刻み
• フレックスベル20kg・4kg刻み

フレックスベル36kg・2kg刻みの最安値

今現在、日本で販売しているフレックスベルの最重量である36kg・2kg刻みの価格は、正規代理店別で以下の表のとおり。

フレックスベル	36kg　2kg刻み
正規代理店	Motions	ライシン	YOCABITO	Bodytech	Sporting Goods Plaza	レバレッジ （VALX）	TOP FILM	MAD BULL (LINO MIRAI)
選べるカラー	ブラック シルバー	ブラック グリーン	ブラック シルバー	ブラック	ブラック レッド ピンク		シルバー	ブラック ライトグレー
公式サイト	79,800	80,560	×	×	×	×	×	×
Amazon	84,800	84,800	80,320	×	×	×	×	×
楽天	84,800	84,800	8̠0,320	×	×	×	×	×
Yahoo!	×	84,800	80,148	×	×	×	×	×

36kg・2kg刻みをおすすめするのは主に以下の人。

• トレーニング初中級者レベルの男性
• ボディビル大会に出るレベルの上級者の男性
• アスリートレベルのトレーニングしている男性

トレーニング初心者から上級者まで、幅広くおすすめできる最重量のフレックスベル。

もし32kgと36kgで迷っているのであれば、36kgを選んだ方が後悔は少ないと思います。

フレックスベル32kg・2kg刻みの最安値

フレックスベル32kg・2kg刻みの価格は、正規代理店別で以下の表のとおり。

フレックスベル	32kg　2kg刻み
正規代理店	Motions	ライシン	YOCABITO	Bodytech	Sporting Goods Plaza	レバレッジ （VALX）	TOP FILM	MAD BULL (LINO MIRAI)
選べるカラー	ブラック シルバー	ブラック グリーン	ブラック シルバー	ブラック	ブラック レッド ピンク		シルバー	ブラック ライトグレー
公式サイト	69,800	71,060	×	×	×	×	×	×
Amazon	74,800	74,800	74,800	74,800	74,800	×	75,800	×
楽天	74,800	74,800	74,800	×	73,800	×	72,800	74,800
Yahoo!	×	74,800	74,800	×	×	×	74,800	74,800

32kg・2kg刻みをおすすめする人は以下に当てはまる人です。

• トレーニング未経験、もしくは初中級者の男性
• ダイエット目的で、家でもトレーニングしたい男性
• ボディビル大会やアスリートレベルのトレーニングをしている女性

32kg・2kg刻みは多くの人が使いやすい反面、男性のトレーニング上級者だと背中など大きな筋肉を鍛えるときは、物足りなくなる可能性も。

ただ、36kgと違い32kgは全ての切り替え重量が2kg刻みなので、細かな重量設定にこだわりたい人はこちらの32kg・2kg刻みが使いやすいでしょう。

フレックスベル20kg・2kg刻みの最安値

フレックスベル20kg・2kg刻みの価格は、正規代理店別で以下の表のとおり。

フレックスベル	20kg　2kg刻み
正規代理店	Motions	ライシン	YOCABITO	Bodytech	Sporting Goods Plaza	レバレッジ （VALX）	TOP FILM	MAD BULL (LINO MIRAI)
選べるカラー	ブラック シルバー	ブラック グリーン	ブラック シルバー	ブラック	ブラック レッド ピンク		シルバー	ブラック ライトグレー
公式サイト	×	53,960	×	×	×	×	×	×
Amazon	×	56,800	57,600	56,800	53,800	×	56,800	×
楽天	×	56,800	59,600	×	56,800	×	54,800	56,800
Yahoo!	×	56,800	57,600	×	×	×	54,800	56,800

20kg・2kg刻みをおすすめする人は以下に当てはまる人です。

• トレーニング初中級者の女性
• トレーニング初中級者の高齢者

20kg・2kg刻みのフレックスベルは女性や高齢者におすすめ。

反面、男性にはあまりおすすめできません。

男性でもトレーニング自体は可能ですが、すぐに重量が物足りなくなる可能性が高いからです。

フレックスベル32kg・4kg刻みの最安値

フレックスベル32kgの旧型である、4kg刻みの最安値は以下の通り。

フレックスベル	32kg　4kg刻み
正規代理店	Motions	ライシン	YOCABITO	Bodytech	Sporting Goods Plaza	レバレッジ （VALX）	TOP FILM	MAD BULL (LINO MIRAI)
選べるカラー	ブラックのみ
公式サイト	×	×	×	×	×	×	×	×
Amazon	×	91,960	91,960	×	×	×	×	×
楽天	×	×	×	×	×	×	×	×
Yahoo!	×	×	91,960	×	×	×	×	×

以前は多くのサイトやショップが4kg刻みをラインナップしていましたが、今では取り扱うショップ自体かなり少なくなっています。

どこも順次2kg刻みに切り替えていっているようで、在庫処分といった印象。

数が少なくなったせいか、逆に価格が2kg刻みよりも上がっていて、買う理由がありません。

フレックスベル20kg・4kg刻みの最安値

フレックスベル20kgの旧型である、4kg刻みの最安値は以下の通り。

フレックスベル	20kg　4kg刻み
正規代理店	Motions	ライシン	YOCABITO	Bodytech	Sporting Goods Plaza	レバレッジ （VALX）	TOP FILM	MAD BULL (LINO MIRAI)
選べるカラー	ブラックのみ
公式サイト	×	×	×	×	×	×	×	×
Amazon	×	×	×	×	×	×	×	×
楽天	×	×	×	×	×	×	×	×
Yahoo!	×	×	47,841	×	×	×	×	×

20kg・4kg刻みも32kg・4kg刻みと同様に在庫限りといった印象で、どこも取り扱いは以前と比べてもかなり減りました。

たしかに2kg刻みと比べても価格は安いですが、性能面では比較にならないくらいの差があるため4kg刻みはおすすめできません。

ECサイト別フレックスベルを安く買う方法

Amazonや楽天市場など、いつも使っているご用達のECサイトがある人もいると思います。

本項目では、ECサイト別での正規代理店の最安値を紹介します。

Amazonでのフレックスベル最安値

Amazonでのフレックスベル最安値は、重量別で以下の通り。

フレックスベル	36kg　2kg刻み	32kg　2kg刻み	20kg　2kg刻み	32kg　4kg刻み	20kg 4kg刻み
Amazon最安値	84,800円	74,800円	53,800円	91,960円	×
代理店名	Motions	Motions	Sporting Goods Plaza	ライシン	×

Amazonのなかでも重量ごとにそれぞれ一番安いショップは違いますが、どこもNUO社に認められた正規代理店かは確認済みなので安心してください。

Amazonでお得に買い物をする方法

Amazonでフレックスベルを買う時に、お得に買い物をする方法を簡単に解説します。

Amazonを普段使いして知っている方でも参考になるように解説しますので、1つずつ確認していきましょう。

• Amazonプライム会員になる
• Amazon専用クレジットカードを作る
• セール時期にお得に買う

Amazonプライム会員になる

Amazonプライム会員とは、Amazonが提供している会員制サービスのこと。

会員になることで、Amazon関係の多くのメリットを得られます。

Amazonプライム会員になることで得られる主なメリットは以下の通り。

• 2,000円以下の配送料が全て無料、またお急ぎ便、お届け日時間指定便も無料
• Amazonを代表するプライムビデオ、プライムミュージック、プライムリーディングなどのサービスが使い放題
• 多くの商品がお得に買える大型セール・プライムデーに参加可能
• タイムセールに通常会員よりも30分早く参加可能
• Amazon専用クレジットカードとの併用で、高還元率のポイント付与

などなど、多くの特典を受けられるようになります。

ネットでの買い物はAmazonを普段使いしている人は、プライム会員になった方が間違いなくお得。

Amazon専用クレジットカードを作る

Amazon専用カードで買い物をすると、効率的にポイントを還元できます。

Amazon専用のクレジットカードには主に以下の2種類があり、それぞれ特典が異なります。

• Amazon Master Card：【プライム会員以外】Amazonでの購入時ポイント還元率1.5％
• Amazon prime Master Card：【プライム会員】Amazonでの購入時ポイント還元率2％

入会費、年会費は無料で、コンビニでのカード利用で1.5％のポイント還元の得点も受けられます。

セール時期にお得に買う

Amazonのセールを利用すると、通常よりも安く買い物をすることができます。

セールは毎日行われているものや、定期的に行っているもの、一定の期間のみ行っているものなどさまざま。

下記のセール期間を狙って買い物すれば、お得にフレックスベルを手に入れることができます。

セール名	セール期間	参加条件
初売りセール	1月（年始）	特になし
Amazonプライムデー	7月	プライム会員のみ
ブラックフライデー	11月	特になし
サイバーマンデー	12月	特になし
タイムセール祭り	不定期	特になし
特選セール	毎日（24時間限定）	特になし
数量限定セール	毎日（最大8時間）	特になし

上4つの太字は大型セールで、割引率の高さやポイント還元率も高いため、ぜひ参加したいセールです。

ただ、プライム会員であれば開始30分前から先行購入が可能なので、全員参加のセールでもAmazonプライム会員になっておいたほうがお得です。

Amazonのお得なセール情報はこちら≫

楽天市場でのフレックスベル最安値

楽天市場でのフレックスベル最安値は、重量別で以下の通り。

フレックスベル	36kg　2kg刻み	32kg　2kg刻み	20kg　2kg刻み	32kg　4kg刻み	20kg 4kg刻み
楽天市場最安値	79,200円	72,800円	54,800円	×	×
代理店名	YOCABITO	TOP FILM	TOP FILM	×	×

こちらの表のリンクも同様に、NUO社に認められた正規代理店かどうかはしっかりと確認済みです。

楽天市場でお得に買い物をする方法

楽天市場でお得にフレックスベルを買うために、押さえておきたいポイントをいくつか紹介します。

楽天市場でお得に買い物をするには多くの選択肢がありますが、主に以下の4点にポイントを押さえました。

• 楽天会員になる
• 楽天カードを作る
• セール期間に買い物をする
• キャンペーンにエントリーする

楽天会員になる

楽天市場で買い物をするなら、楽天会員になっておきましょう。

楽天会員になるメリットは主に以下の通り。

• 楽天ポイントが貯まる
• 楽天市場でのセールやキャンペーンに参加できる

楽天会員最大のメリットは、会員になることで楽天ポイントが貯まること。

また楽天市場で開催されている多くのセールは楽天会員限定のものが多いので、当然ながら会員でなければポイント還元などの恩恵は受けられません。

楽天会員に申し込んだうえでログインし、各種セールやキャンペーンにエントリーすればお買い物金額に応じてポイントが還元されます。

まだ楽天会員でなければ、フレックスベルを買うこのを機会に会員になっておきましょう。

楽天カードを作る

楽天市場で買い物をするなら、楽天カードもあればかなりお得。効率的にポイントがたまります。

楽天市場で楽天カードを使うメリットは、主に以下の2つ。

• 高いポイント還元率
• 通常ポイントが+2倍アップ

クレジットカードのポイント還元率は0.5％での設定が多いですが、楽天カードのポイント還元率は1.0％。他のクレジットカードと比べてもかなり高い還元率を誇ります。

また、楽天クレジットカードで商品を買うことで、通常ポイント+2倍アップ。

しかも今なら入会特典として8,000ポイントプレゼント。

楽天市場で買い物するなら、楽天カードを使う方が断然お得です。

キャンペーンにエントリーする

楽天市場もAmazonと同様、お得なセールが存在します。

楽天市場は主に下記のセールがあります。

セール名	セール期間	特徴	参加条件
楽天お買い物マラソン	ほぼ毎月	対象ショップで買いまわるごとにポイント倍増（最大10倍）	楽天会員・エントリー必須
楽天スーパーSALE	3月・6月・9月・12月	お買い物マラソンの特徴に加え、一部商品が半額	楽天会員・エントリー必須
楽天ブラックフライデー	11月	スーパーSALEと同じ特徴期間限定ポイント多め	楽天会員・エントリー必須
楽天イーグルス感謝祭	11月プロ野球リーグ終了後	買い物金額に応じてポイントアップ（最大5倍）	楽天会員・エントリー必須
楽天大感謝祭	12月	買い物金額に応じてポイントアップ（最大10倍）	楽天会員・エントリー必須
楽天超ポイントバック祭	不定期	買い物金額に応じてポイントアップ（最大7倍）	楽天会員・エントリー必須
ワンダフルデー	毎月1日	ショップ問わずポイント3倍	楽天会員・エントリー必須メルマガの購読の設定
5と0のつく日	5日・10日・15日・20日・25日・30日	楽天カード決済でポイント5倍	楽天会員・エントリー必須楽天カード決済のみ対応
勝ったら倍	楽天イーグルス・ヴィッセル神戸勝利翌日	1チーム勝利で2倍、2チーム勝利で3倍	楽天会員・エントリー必須
いちばの日	毎月18日	会員ランクによりポイントが最大3倍アップ保有ポイントでの支払いもポイントアップ対象獲得できるのは1,000ポイントまで	楽天会員・エントリー必須
プレミアムカードデー	火曜日と木曜日	通常ポイント倍率に+1倍加算	楽天プレミアムカード・ブラックカード限定

Amazonよりもセールの種類が多く、お得に買い物できる機会が多いのが特徴です。

注意点としては、商品の購入前に各セールにエントリーする必要があるということ。

楽天市場のお得なセール情報はこちら≫

Yahoo!ショッピングでのフレックスベル最安値

Yahoo!ショッピングでのフレックスベルの最安値は以下の通りです。

フレックスベル	36kg　2kg刻み	32kg　2kg刻み	20kg　2kg刻み	32kg　4kg刻み	20kg 4kg刻み
Yahoo! ショッピング 最安値	79,201円	74,800円	54,800円	91,960円	47,841円
代理店名	YOCABITO	ライシン	TOP FILM	YOCABITO	YOCABITO

Yahoo!ショッピングでも問題なくフレックスベルを購入できます。

Yahoo!ショッピングでお得に買い物をする方法

Yahoo!ショッピングでもフレックスベルをお得に買うための方法を、2つのポイントに分けて解説します。

普段Yahoo!ショッピングで買い物をしている人でも参考になると思うので、確認してみてください。

• PayPayを利用する
• キャンペーン期間に買い物をする

PayPayを利用する

PayPayとは、スマホで利用できるQRコード決済サービスのこと。

Yahoo!ショッピングでの買い物にPayPayを利用することで多くのメリットが得られます。

理由は主に以下の通り。

• Yahoo!ショッピングでPayPayを使うと+0.5～1.5％獲得できる
• キャンペーンでもお得にPayPayポイントを獲得できる
• 獲得したPayPayポイントに有効期限はない

Yahoo!ショッピングは使っているけどPayPayは使っていない人は、フレックスベルを買うこの機会にぜひ登録しておきましょう。

キャンペーン期間に買い物をする

Yahoo!ショッピングも他のECサイトと同様に、多くのキャンペーン期間が存在します。

主なキャンペーンは以下の通り。

キャンペーン名	開催期間	特徴
ワイ！ワイ！SALE	不定期（月初めが多い傾向）	お買い物リレー、ストア限定ポイントキャンペーン、PayPayボーナスなど同時開催
超PayPay祭	11月11月付近	PayPayで買い物をすると特典が得られる
買いだおれキャンペーン	毎月4日間	Yahoo!版お買い物リレー1000円以上購入したショップの数だけポイントが倍増
5のつく日キャンペーン	毎月5日・15日・25日	PayPayかYahoo!カード利用額の4％PayPayポイント還元
買う！買う！サタデー	ほぼ毎月1回・土曜日	前月にPayPayモールかYahooショッピングで2万円以上お買い物した人限定30000円以上の買い物でPayPayポイントが＋7%
プレ肉キャンペーン	不定期29日	PayPayポイントが最大+6％エントリー必須
倍！倍！ストア	毎月	対象ストアで買い物をすると対象金額に対して+5～10％還元
ペイペイジャンボオンライン	不定期で1か月間	対象ストアでPayPay支払い時に抽選、最大全額（100％）還元
日替わりクーポン	毎日	毎日入れ替わりで対象商品に対して15％～30％オフのクーポンが発行
ハッピー2アワー	毎月3~4回不定期21時～23時限定	購入金額の5％PayPayポイント還元
みんなのランチアワー！	毎月3~4回不定期12時～14時限定	購入金額の5％PayPayポイント還元
クーポンは突然に。	不定期	3000円以上の注文で、最大5%オフのクーポン発行
さん！さん！キャンペーン	不定期	対象ストアで買い物をすると+3％PayPayポイント還元
ヤフービッグボーナス	12月頭～20日頃	ボーナスストアで購入するとPayPayポイント+5～10％還元後半には最大24.5％還元

Yahoo!ショッピングはキャンペーンも多く、楽天と同じくらいお得に買い物できる機会が多いのが特徴。

上記の期間を狙って買い物をすれば、PayPayポイントを貯めつつお得にフレックスベルを購入できます。

Yahoo!ショッピングのお得なキャンペーン情報はこちら≫

フレックスベルの2kg刻みと4kg刻みはどちらがおすすめ？

このように思う人もいると思いますが、結論としては2kg刻みが断然おすすめです。

4kg刻みよりも2kg刻みをおすすめする理由は、主に以下の4点。

2kg刻みの方が新型、4kg刻みは旧型だから

2kg刻みのフレックスベルが新型、4kg刻みのフレックスベルは旧型になります。

先ほども言ったように、旧型の4kg刻みはどこのショップも少しずつ在庫を減らしており、最終的には全て新型の2kg刻みに入れ替わる可能性が高いです。

そのため、今後フレックスベルで長くトレーニングを続けることを考えると、新型の2kg刻みを選んだ方が今後の対応も安心感がありおすすめです。

細かく重量切り替えできる方がトレーニングが捗るから

2kg刻みと4kg刻みとでは、トレーニングのしやすさが段違いです。

今の重量に慣れてきていざウエイトを上げようと思ったときに、急に4kgも重くなるのはかなりハード。

無理することで下手すると怪我につながる可能性があるので、トレーニングは重量を少しずつ上げるのが鉄則。

新型の2kg刻みなら無理なく重量を上げることができるため、トレーニングのしやすさを考慮するなら2kg刻みを選ぶべきです。

グリップの太さや長さが2kg刻みの方が使いやすいから

トレーニングのしやすさのことを考えると、2kg刻みの方がグリップ回りの性能が優秀です。

2kg刻みと4kg刻みのグリップの違いは以下。

種類	フレックスベル 2kg刻み	フレックスベル 4kg刻み
グリップの長さ	10.5cm	10cm
グリップの太さ	32mm	35mm

グリップの長さが、4kg刻みが10cmに対して、2kg刻みが10.5cmと少しだけ長いです。

グリップ長さが短いと、グリップ付け根部分がトレーニング中に手に干渉してしまい、気になってトレーニングに集中できない恐れがあります。

グリップ径も2kg刻みの方が使いやすい太さになっています。

一般的なダンベルのグリップ径は28mmといわれており、2kg刻みの方が通常のダンベルに近いグリップ径です。

グリップが太いと余計な握力を使ってしまい、ピンポイントで鍛えたい部位を鍛えられません。

2kg刻みだけ36kgがあるから

フレックスベルの36kgは、4kg刻みが存在せず、2kg刻みしか存在しません。

36kgのフレックスベルがほしいのなら、単純に選択肢は2kg刻みだけ。

このように思うかもしれませんが、トレーニングを重ねていけば意外と重量が物足りなくなるスピードは速いです。

とくに大胸筋や大殿筋など、大きい筋肉を鍛え続けると重量の伸びも速いため、その傾向が顕著。

僕も32kgのフレックスベルを持っていますが、ダンベルプレスやスクワットなど一部の種目で重量の物足りなさを感じます。

もし32kgと36kgで迷っている人がいるなら、36kgを選ぶ方が無難。

フレックスベルは正規代理店で買うべき

本題に入る前に、フレックスベルの販売店を選ぶ最重要ポイントとして、NUO社に認定を受けている正規代理店かどうかを確認する必要があります。

NUO社から認定を受けているフレックスベルの正規代理店は、主に以下のとおり。

フレックスベルを正規代理店で買うべき理由は、偽物の流通が確認されているから。

正規代理店の一つであるライシンの公式サイトでも、偽物や粗悪品の注意喚起をしています。

ダンベルのようなトレーニング器具は偽物が出回りやすい傾向がありますが、フレックスベルはその性能の高さで人気もあることから特に注意が必要。

公式サイトでフレックスベルを安く買うならMotionsがおすすめ

32kgと36kgの2kg刻み限定にはなりますが、フレックスベルを買うならMotionsがおすすめです。

おすすめの理由は以下の3点。

どこのショップよりも安い

フレックスベルの32kgと36kgの2kg刻みであれば、どこのショップで買うよりもMotonsでの購入は安いです。

Motionsなら通常価格より5,000円OFFで提供してくれるので、セール期間やポイントに左右されることなくいつでもお得に買うことができます。

保証期間が2年

フレックスベルをMotionsで購入することで、製品保証が2年間付いてきます。

ほかのショップだと1年保証までだったり、2年保証してもらうにもわざわざレビューを書く必要があったりと縛りが多いです。

万が一の不具合があっても安心です。

送料も無料

Motionsで購入すれば、送料はかかりません。

そのように思われるかもしれませんが、大間違いです。

フレックスベルのような可変ダンベルは重量があるため、その分送料がかかることも多いからです。

とくにフリマや中古サイトだとその傾向が顕著。送料だけで5,000円以上も取られたケースもあるようです。

その分Motionsならどんなときでも送料が無料。

まとめ：フレックスベルをお得に手に入れて、トレーニングライフを充実させよう！

この記事では、トレーニング愛好者から高い支持を受けているフレックスベルの最安値情報を提供しました。

20kg、32kg、36kgそれぞれの最安値は以下の通り。

フレックスベル	36kg 2kg刻み	32kg 2kg刻み	20kg 2kg刻み	32kg 4kg刻み	20kg 4kg刻み
最安値	79,800円	69,800円	53,800円	91,960円	47,841円
代理店名	Motions	Motions	Sporting Goods Plaza	ライシン	YOCABITO

また、ECサイト別に最安値も紹介しました。

フレックスベル	36kg　2kg刻み	32kg　2kg刻み	20kg　2kg刻み	32kg　4kg刻み	20kg 4kg刻み
Amazon最安値	84,800円	74,800円	53,800円	91,960円	×
代理店名	Motions	Motions	Sporting Goods Plaza	ライシン	×

フレックスベル	36kg　2kg刻み	32kg　2kg刻み	20kg　2kg刻み	32kg　4kg刻み	20kg 4kg刻み
楽天市場最安値	79,200円	72,800円	54,800円	×	×
代理店名	YOCABITO	TOP FILM	TOP FILM	×	×

フレックスベル	36kg　2kg刻み	32kg　2kg刻み	20kg　2kg刻み	32kg　4kg刻み	20kg 4kg刻み
Yahoo! ショッピング 最安値	79,201円	74,800円	54,800円	91,960円	47,841円
代理店名	YOCABITO	ライシン	TOP FILM	YOCABITO	YOCABITO

御用達のECサイトがあれば上記を参考にしてください。セール時期に買うことができれば、かなりお得にフレックスベルを購入できます。

とはいっても、32kgと36kg限定にはなりますが、最もおすすめしている購入先はMotions公式サイトです。

フレックスベルを買うのにMotions公式サイトでの購入をおすすめしている理由は、主に以下の3点。

フレックスベルには2kg刻みと4kg刻みがありますが、断然2kg刻みがおすすめです。

2kg刻みがおすすめな理由は主に以下の4点。

以上、フレックスベルを最安値で手に入れるための様々な情報を提供しました。