エクスプロージョンプロテイン【バナナ味】を実飲レビュー！水でもおいしい？

本記事では上記のような疑問に答えます。

多くのプロテインの中で、コスパの良さで圧倒的な人気を誇るのがエクスプロージョンです。

エクスプロージョンのプロテインのなかでも、人気のバナナ味のメリット・デメリットを含めてレビューします。

エクスプロージョンプロテイン【バナナ味】を実際に飲んで分かったデメリットとメリットは、以下のとおり。

エクスプロージョンバナナ味のレビューを一言でまとめると、「コスパ・おいしさ抜群のプロテイン」です。

実際に飲んでみた経験から、エクスプロージョンバナナ味は以下のような人におすすめです。

• とにかくコスパを最優先したい人
• 甘めの味が好きな人
• 家族全員でシェアしたい人
• プロテインパンケーキなどの「料理アレンジ」を楽しみたい人

本記事を読めば、エクスプロージョンバナナ味のメリット・デメリットをしっかり理解でき、自分にとって本当に買うべきプロテインか判断できます。

【レビュー】エクスプロージョンバナナ味を実際に飲んで分かったデメリット

エクスプロージョンバナナ味を実際に飲んでみて、気になった点・デメリットと感じた点をいくつか紹介します。

• 前よりもダマが残りやすくなった
• 前と比べて味が変わった
• 容量が多くて置き場所や衛生面が心配
• 大容量ゆえの飽き

前よりもダマが残りやすくなった

エクスプロージョンのプロテインは全体的に「溶けやすい」イメージがありましたが、2025年以降のロットに関しては、溶け残りやダマのできやすさを強く感じました。

2025年からパッケージのデザインが変わったので、以下の画像を参考にすると分かりやすいです。

以前はサラサラだった粉質が、片栗粉のようにキュッとした質感に変わり、普通に振るだけでは粒状のダマが大量に発生します。

シェイカーの底に溶けきれない粉が固まっているのを見ると、「もったいないな…」と感じるのが地味な悪い点です。

もし溶けにくさが気になる場合は、先に水を入れてから粉を投入する、あるいはブレンダーボールを活用するのがおすすめです。

前と比べて味が変わった

2025年以降の品質の変化に伴い、味についても溶けやすさと同様に「以前と少し変わった」という印象を受けました。

以前はもっと自然なフルーティーさがありましたが、直近のものは良く言えば甘みが強く、悪く言えば「駄菓子」のような人工的な甘さに変わった気がします。

バナナ本来の風味を求めている人にとっては、この鼻に抜ける独特の甘さが少し気になる可能性も。

容量が多くて置き場所や衛生面が心配

大容量3kgパックはコスパの源ですが、とにかく量が多いと感じました。

量が多いことで感じたデメリットは、おもに以下のとおり。

• プロテインの袋がデカいため、棚にしまうにもかさばり、置き場所に困る
• 長期間何度も袋を開け閉めすることで、湿気や雑菌が入り、衛生面が心配

上記のデメリットに対しては、僕は以下のように対応しました。

• 保管場所：購入前に必ず保管スペースを確保するか、フタ付き容器に小分けにする
• 衛生面：フタ付きの密閉容器に移し替える

一方で、量が多いからこそプロテインを切らす心配がなく、注文の手間が減るため、トレーニングに集中できる環境を得られるメリットにもつながります。

大容量ゆえの飽き

3kgというボリュームがあるため、一袋を飲み切る前にどうしても味に飽きてしまう瞬間がやってきます。

特にバナナ味は甘みがしっかりしているため、毎日同じ味だと少し重たく感じることも。

味の飽きへの対策として、僕は以下のように工夫しています。

• 味変を楽しむ：インスタントコーヒーを混ぜて「コーヒーバナナ」にしたり、牛乳で割って濃厚にする
• 他の味と混ぜる：プレーンタイプのプロテインと混ぜて甘さを調整する

【レビュー】エクスプロージョンバナナ味を実際に飲んで分かったメリット

実際にエクスプロージョンバナナ味を飲んで分かったメリットは、おもに以下の4つ。

• 水だけでサッと作れて美味しい、バナナスムージーのような満足感
• ほかのプロテインと比べて圧倒的なコスパ
• 子供も喜ぶ美味しさで、家族全員で利用できる
• アレンジの幅が広く、ダイエット中の置き換えにも優秀

水だけでサッと作れて美味しい、バナナスムージーのような満足感

エクスプロージョンバナナ味のプロテインを初めて飲んだとき、まず「純粋においしい」と感じました。

バナナスムージーのようなトロンとした口当たりで、スイーツのような満足感があります。

驚いたのは、水で割っても味がしっかりしていて、十分すぎるほどにおいしく飲める点です。 

ミルクで割ればより濃厚なスイーツに、コーヒーで割れば程よい苦味が加わって、プロテインとは思えないほど贅沢な味わいを楽しめます。

エクスプロージョンのバナナ味に出会ってからは、飲むことが全く苦にならず、トレーニング後の楽しみと思えるほどおいしさに満足しています。

ほかのプロテインと比べて圧倒的なコスパ

エクスプロージョンの最大の魅力は、頭一つ抜けている圧倒的なコスパの良さです。

プロテイン名	エクスプロージョン プロテイン ホエイプロテイン バナナ味	バルクス ホエイプロテイン バナナ風味	ザバス ホエイプロテイン100 バナナ味 2,200g
容量	3kg	3kg	2kg
価格 (Amazon参照)	8,399円	13,980円	9,990円
1食あたりの価格	約84円	約140円	約139円
たんぱく質含有量	21.1g（30gあたり）	約21.2g（30gあたり）	20.0g（28gあたり）
主な成分・特徴	脂質1.8g、炭水化物4.6g、WPC、マルトデキストリン	WPC、脂質1.5g、炭水化物4.3g、WPC	脂質1.8g、炭水化物3.7g、WPC、ビタミンB・C・D配合
味の評価	水で飲めるおいしさ 甘みがありバナナスムージーに近い	濃厚なバナナの味わい 牛乳で割るとさらに美味しい	甘さ控えめ あっさりとしたバナナ味 溶けやすい

 1食あたり約84円という価格は、ほかのプロテインと比べてダントツの安さ。

以前は価格を気にして1日1回に抑えていたプロテインを、現在は回数を気にせず飲めるようになりました。

コスパの良さは、ただ単に安さだけじゃなく、以下のようなメリットを得られます。

• ハードなトレーニングをした日に合わせて、1日3回摂取するなど柔軟な調整ができる
• 小腹が空いたときの間食として、財布の中身を気にせず気軽にタンパク質を補給できる
• コンビニでサラダチキンを1つ買う予算があれば、エクスプロージョンなら2杯から3杯は飲めるコスパの良さ

エクスプロージョンの安さは、「プロテインを切らしたから、また注文しなきゃ……」という金銭的なストレスをほぼ感じさせません。 

子供も喜ぶ美味しさで、家族全員で利用できる

バナナ味の大きな特徴は、その「親しみやすさ」です。

プロテイン独特のクセが少ないため、子供も「バナナジュースみたい！」と喜んで飲んでくれます。

自分一人のトレーニング用としてだけでなく、家族全員の健康維持や栄養補給として活用しやすいのは、他のフレーバーにはないメリットだと感じました。

アレンジの幅が広く、ダイエット中の置き換えにも優秀

バナナ味は、そのまま飲むだけでなく料理へのアレンジもとても優秀です。

プロテインの中にマルトデキストリンが含まれているため、飲んだ後の満足感が長く続きます。

マルトデキストリンとは、トウモロコシなどのデンプンを分解して作られる、エネルギー補給に優れた糖質の一種です。
砂糖よりも吸収が穏やかで、トレーニング後のエネルギー回復を助けるだけでなく、腹持ちを良くする効果もあります。

夕方の空腹時に飲むと、夕食までお菓子に手を出さずに済むのでダイエットが本当にはかどります。

• プロテインパンケーキ：粉の一部をバナナ味に置き換えるだけで、香りの良いダイエットスイーツに。
• 朝食の置き換え：水で割るだけでも十分な飲み応えがあり、忙しい朝のエネルギー源として機能します。

空腹によるストレスを抑えながら、デザート感覚でタンパク質を取りたい人に、バナナ味はぴったり。

エクスプロージョンバナナ味をおすすめする人

実際に使って感じた、エクスプロージョンバナナ味をおすすめする人は以下のとおりです。

• とにかくコスパを最優先したい人
• 甘めの味が好きな人
• 家族全員でシェアしたい人
• プロテインパンケーキなどの「料理アレンジ」を楽しみたい人

とにかくコスパを最優先したい人

「プロテインにお金をかけたくない」というコスパ重視派にとって、エクスプロージョンは一番の味方です。

理由は以下の通りです。

• 1食あたり約84円という、国内のプロテインのなかでもトップクラスの安さを実現している
• 大容量で購入することで、注文の回数や送料の負担を最小限に抑えられ、トータルの出費を大幅にカットできる

例えば、これまで価格を気にして1日1回に抑えていた人でも、この安さならトレーニング後だけでなく就寝前や起床時など、回数を気にせず飲めます。 

プロテイン名	エクスプロージョン プロテイン ホエイプロテイン バナナ味	バルクス ホエイプロテイン バナナ風味	ザバス ホエイプロテイン100 バナナ味 2,200g
容量	3kg	3kg	2kg
価格 (Amazon参照)	8,399円	13,980円	9,990円
1食あたりの価格	約84円	約140円	約139円
たんぱく質含有量	21.1g（30gあたり）	約21.2g（30gあたり）	20.0g（28gあたり）
主な成分・特徴	脂質1.8g、炭水化物4.6g、WPC、マルトデキストリン	WPC、脂質1.5g、炭水化物4.3g、WPC	脂質1.8g、炭水化物3.7g、WPC、ビタミンB・C・D配合
味の評価	水で飲めるおいしさ 甘みがありバナナスムージーに近い	濃厚なバナナの味わい 牛乳で割るとさらに美味しい	甘さ控えめ あっさりとしたバナナ味 溶けやすい

「安くて質の良いものをたっぷり飲みたい」という願いを、エクスプロージョンのプロテインは一番手軽に叶えてくれます。

甘めの味が好きな人

デザート感覚でプロテインを摂取したい人に、エクスプロージョンのバナナ味をおすすめします。

理由は以下の通りです。

• 水で割っても濃厚なバナナスムージーのような味わいを楽しめる
• プロテインの薄さが苦手な人でも満足できる、しっかりとしたコクがある

トレーニング後の疲れた体に、この濃厚なバナナの甘さがご褒美のように染み渡ります。

「プロテインを飲むこと」が楽しみへと変わるため、甘い味が好きな人なら、無理なくたんぱく質の摂取を継続できます。

家族全員でシェアしたい人

エクスプロージョンのバナナ味は自分一人のトレーニング用としてだけでなく、家族みんなで飲めるプロテインを探している人にぴったりです。 

理由は以下の通り。

• 子供から高齢の方まで親しみやすい味で、家族全員の栄養補給に活用しやすい
• プロテイン独特のクセが少ないため、ジュース感覚で食卓に出せる

「お父さんのプロテインはマズそう……」と言われることもなく、1袋を家族で共有できるため、結果として家計の節約にもつながります。

プロテインパンケーキなどの「料理アレンジ」を楽しみたい人

そのまま飲むだけでなく、自炊やスイーツ作りに活用したいトレーニーに最適です。

理由は以下の通り。

• 加熱してもバナナの香りがしっかり残るため、風味豊かなパンケーキが作れる
• エネルギー源となるマルトデキストリンが含まれており、食事代わりとしての満足度も高い

プロテインを粉代わりにして焼くだけで、ダイエット中の最高の間食が完成します。

空腹によるストレスを抑えながら、デザート感覚でたんぱく質を補給したい人にとって、バナナ味はとても頼りになります。

エクスプロージョンバナナ味をおすすめしない人

以下のような人には、エクスプロージョンバナナ味はおすすめしません。

• プロテインの「溶けやすさ」を重視する人
• 人工的な甘さが苦手で、自然な味を重視する人
• 一人暮らしなどで、保管スペースが取れない人

プロテインの「溶けやすさ」を重視する人

ダマや泡立ちなく、飲みやすさを重視する人には、エクスプロージョンのバナナ味は少しおすすめしません。

理由は以下の通りです。

• 2025年以降のロットは粉質が片栗粉のように変わり、激しくダマになりやすい。
• シェイカーの底に粉が残りやすく、洗うときの手間も増えてしまう。

どんな条件でもサラッと溶ける特性を求める人は、エクスプロージョンのバナナ味は飲むたびにストレスを感じてしまう恐れがあります。

人工的な甘さが苦手で、自然な味を重視する人

甘味料の味が苦手な人や、本物の果物のような酸味を好む人には、バナナ味の甘さは合わない可能性があります。

理由は以下の通りです。

• 良く言えば濃厚だが、悪く言えば「駄菓子」のような人工的な甘さを感じる。
• フルーツ系プロテイン特有の後味の爽やかさは少なく、口の中に甘さが残りやすい。

甘いものが得意でない人が3kgを飲み切るのは、エクスプロージョンのバナナ味は苦行になる可能性があります。

一人暮らしなどで、保管スペースが取れない人

キッチンの収納が限られている人にとって、エクスプロージョンのバナナ味の3kgパックは大きなハードルになります。 

理由は以下の通りです。

• 3kgという米袋サイズのパッケージは想像以上に巨大で、場所を占領する。
• ジッパーに粉が詰まりやすく、大容量ゆえに最後まで衛生的に使い切るのが大変。

エクスプロージョンプロテインはネットでの購入がおすすめ！

エクスプロージョンプロテインは、ネットでの購入がおすすめです。

おもな取扱店は、以下のとおり。

• エクスプロージョン公式
• Amazon
• 楽天市場
• Yahoo!ショッピング

とくにおすすめな購入先は、Amazon・楽天市場などの大手ECサイトがおすすめ。

大手ECサイトのセール期間を狙えば、さらに安く買えるチャンスがあります。

エクスプロージョンプロテイン【バナナ味】とほかのプロテインとの比較

エクスプロージョンプロテインのバナナ味を、ほかのプロテインと比較しました。

プロテイン名	エクスプロージョン プロテイン ホエイプロテイン バナナ味	バルクス ホエイプロテイン バナナ風味	ザバス ホエイプロテイン100 バナナ味 2,200g
容量	3kg	3kg	2kg
価格 (Amazon参照)	8,399円	13,980円	9,990円
1食あたりの価格	約84円	約140円	約139円
たんぱく質含有量	21.1g（30gあたり）	約21.2g（30gあたり）	20.0g（28gあたり）
主な成分・特徴	脂質1.8g、炭水化物4.6g、WPC、マルトデキストリン	WPC、脂質1.5g、炭水化物4.3g、WPC	脂質1.8g、炭水化物3.7g、WPC、ビタミンB・C・D配合
味の評価	水で飲めるおいしさ 甘みがありバナナスムージーに近い	濃厚なバナナの味わい 牛乳で割るとさらに美味しい	甘さ控えめ あっさりとしたバナナ味 溶けやすい

ほかのプロテインと比較した結果、エクスプロージョンのバナナ味の特徴は、おもに以下のとおり。

• 1食当たりのコスパが断トツに良い
• たんぱく質の含有量も良い
• 溶けやすさはイマイチだが、味は程よい甘みで飲みやすい

エクスプロージョンプロテインのよくある質問

エクスプロージョンプロテインについてのよくある質問を、以下のとおりまとめました。

• 3kgはどれくらいの期間で飲み切れる？
• 付属のスプーンは入っている？
• エクスプロージョンの人気味は？
• エクスプロージョンはなぜこんなに安いの？
• 溶けやすい味はある？
• 袋のチャックが閉めにくい？衛生面は大丈夫？

3kgはどれくらいの期間で飲み切れる？

1日1回の摂取で約3ヶ月、1日2回なら約1.5ヶ月が目安です。

大容量ですが、毎日継続して飲む習慣があれば、賞味期限内に無理なく消費できる量です。

注意点として、賞味期限は「製造から2年」と長めに設定されていますが、これは未開封の場合です。

開封後は湿気の影響を受けやすいため、3ヶ月〜半年以内を目安に飲み切るのが一番美味しく摂取できるペースです。

付属のスプーンは入っている？

付属のスプーンは、袋の中に入っています。

粉の中に埋もれている場合が多いため、箸などを使って探してみてください。

計量の目安は以下の通りです。

• スプーン1杯：約15g
• 1食分：山盛り2杯（約30g）

スプーンが粉の奥深くにある場合、袋を外から軽く叩くと振動でスプーンが浮き上がる場合があります。

エクスプロージョンの人気味は？

Amazonのランキングやの口コミや売れ筋に基づくと、以下のフレーバーが定番人気です。

• ミルクチョコレート味：圧倒的一番人気、水で割ってもコクがある王道の味
• カフェオレ味：甘すぎず、コーヒー感覚で毎日続けやすい
• バナナ味：フルーツ系の定番、チョコ味と混ぜるアレンジも人気
• キャラメルホワイトチョコ味：濃厚な甘さが甘党に絶大な支持
• プレーン味：最も安価で無添加、ほかの味と混ぜて甘さを調整するのに便利

もし甘すぎるのが不安なら、プレーン味を一緒に購入して1：1で混ぜると、甘さ控えめのカスタムプロテインが作れます。

エクスプロージョンはなぜこんなに安いの？

エクスプロージョンの安さは、下記のような徹底したコストカットを行っているのが理由です。

• 高額な広告宣伝費（有名タレントの起用など）を一切かけていない
• 3kgという大容量にまとめることで、梱包や配送のコストを削減している
• シンプルなパッケージを採用し、中身の品質向上に予算を集中させている

安さの理由はあくまで「運営コストの削減」であり、タンパク質の質を下げているわけではありません。

溶けやすい味はある？

フレーバーによって溶け心地に差があります。

• フルーツ系（バナナなど）：粒子が馴染みやすく、比較的サラッと溶けやすい
• チョコ・カフェオレ系：ココアパウダーなどの影響で、比較するとダマになりやすい傾向

チョコ系でも「先に水を入れてから、後から粉を入れる」という順番を守り、しっかりシェイクすればダマはほとんど気になりません。

ダマがどうしても苦手な方は、100円ショップなどのバネ状のブレンダーボールをシェイカーに入れると劇的に溶けやすくなります。

袋のチャックが閉めにくい？衛生面は大丈夫？

口コミでは「袋のチャックが閉めにくい」という声が見られますが、個人的にはあまり締めにくさは感じませんでした。

ただし、ジッパーの溝に粉が詰まると閉まりにくくなるのは事実です。 

3kgの大容量を数ヶ月かけて消費するため、以下の対策で衛生的に保ちましょう。

• 容器の移し替え：より確実な管理には、密閉できる米びつや保存容器への移し替えが有効
• 溝の掃除：つまようじや乾いた布で溝をなぞり、詰まった粉を取り除く
• 空気を抜いて密閉：湿気やダニを防ぐため、袋の空気を抜いてから端を指で強く押さえて閉じる

3kgという大容量は場所を取るため、1kg分だけ100均の保存容器に移し、残りはチャックを厳重に閉めて冷暗所に保管するのがおすすめです。

レビューまとめ：エクスプロージョンプロテイン【バナナ味】は、安さとおいしさを兼ね備えたプロテイン

エクスプロージョンバナナ味をレビューしました。

飲んで分かったエクスプロージョンバナナ味のおもなデメリットは、以下の4点です。

エクスプロージョンバナナ味を実際に飲んでみて感じた、おもなメリットは以下の通り。

エクスプロージョンバナナ味を飲んでみた総合的な感想は、他を寄せ付けない安さと美味しさをもつプロテイン。

溶けにくさや味の飽きなどの多少の難はあるものの、そのデメリットを大幅に上回るメリットも多く感じました。

実際に使ってみた結果、以下のような人にエクスプロージョンバナナ味はおすすめです。

• とにかくコスパを最優先したい人
• 甘めの味が好きな人
• 家族全員でシェアしたい人
• プロテインパンケーキなどの「料理アレンジ」を楽しみたい人