エクスプロージョンプロテイン【カフェオレ味】レビュー！甘すぎない大人の味？

本記事では上記のような疑問に答えます。

数あるプロテインの中でも、コスパの良さで圧倒的な人気を誇るのがエクスプロージョンです。

エクスプロージョンのプロテインのなかでも、今回は人気のカフェオレ味について、正直な感想をレビューします。

エクスプロージョンプロテイン【カフェオレ味】を実際に飲んで分かったデメリットとメリットは、以下のとおり。

エクスプロージョンカフェオレ味のレビューを一言でまとめると、「スッキリ飲める超コスパプロテイン」です。

実際に飲んでみた経験から、エクスプロージョンカフェオレ味は以下のような人におすすめです。

• 圧倒的なコスパを最優先したい人
• 甘ったるい飲み物が苦手な人
• 自分好みに味をカスタマイズしたい人
• コーヒータイムにもたんぱく質を取りたい人

本記事を読めば、エクスプロージョンカフェオレ味の本当の使い心地がわかり、自分に合うプロテインか判断できます。

【レビュー】エクスプロージョンカフェオレ味を実際に飲んで分かったデメリット

エクスプロージョンカフェオレ味を実際に飲んでみて、気になった点・デメリットと感じた点をいくつか紹介します。

• シェイク後の泡立ちがかなり激しい
• 牛乳割りにするとダマが発生しやすい
• 濃厚さはあまりない

シェイク後の泡立ちがかなり激しい

エクスプロージョンのカフェオレ味で最も驚いたのが、シェイクした直後の泡立ちです。

普通に振るだけで、シェイカーの上側が真っ白な泡で埋まります。

泡が消えるまで数分待つ必要があるため、すぐに飲み干したい人には少しストレスになる可能性があります。

時間が経てば泡は落ち着くので、泡が気になる人は少し時間をおいてから飲みましょう。

牛乳割りにするとダマが発生しやすい

エクスプロージョンカフェオレ味は、水で割る分にはサラサラと溶けますが、牛乳や豆乳で割るとダマが残りやすいです。

とくに冷たい牛乳と混ぜると、小さな粉の塊が浮かんでしまいます。

対策として、必ず「液体を先に入れてから粉を入れる」という順番を守ってください。

ブレンダーボールを活用すると、牛乳割りでも綺麗に溶けるのでおすすめです。

濃厚さはあまりない

エクスプロージョンカフェオレ味はスッキリしている反面、濃厚なカフェオレを期待すると物足りなさを感じる可能性があります。

良く言えば「サッパリ」ですが、悪く言えば「コクが足りない」という印象です。

とくに、普段から甘いカフェオレを好む人には、少し水っぽく感じられることも。

もしエクスプロージョンカフェオレ味でコーヒー感を強めたい場合は、インスタントコーヒーを少量足すのがおすすめです。

【レビュー】エクスプロージョンカフェオレ味を実際に飲んで分かったメリット

実際にエクスプロージョンカフェオレ味を飲んで分かったメリットは、おもに以下の4つ。

• 甘さ控えめでスッキリ
• ほかのプロテインと比べて圧倒的なコスパ
• 水で溶かせばサラサラで、後片付けも楽

甘さ控えめでスッキリ

エクスプロージョンカフェオレ味は、プロテイン特有のベタつくような甘さがない点も大きなメリットです。

後味がとてもスッキリしているため、トレーニング直後の喉が渇いたときでも抵抗なく飲めます。

エクスプロージョンカフェオレ味なら寝起きの朝食代わりとして飲んでも、重たさを感じません。

もっとコーヒーの苦味が欲しい時は、インスタントコーヒーを足すと完璧な「大人の味」になります。

ほかのプロテインと比べて圧倒的なコスパ

エクスプロージョンの最大の魅力は、頭一つ抜けている圧倒的なコスパの良さです。

プロテイン名	エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC	VALX バルクス ホエイプロテイン 3㎏ カフェオレ風味	ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
容量	3kg	3kg	2kg
価格 (Amazon参照)	8,399円	14,590円	9,990円
1食あたりの価格	約84円	約146円	約139円
たんぱく質含有量	22.5g（30gあたり）	約21.6g（30gあたり）	19.5g（28gあたり）
主な成分・特徴 （1食30g）	エネルギー：118kcal 脂質：1.8g 炭水化物：2.8g 食塩相当量：0.1g	エネルギー：116kcal 脂質：1.7g 炭水化物：3.6g 食塩相当量：0.3g	エネルギー：111kcal 脂質：2.0g 炭水化物：3.7g 食塩相当量：0.3g
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 1食あたり約84円という価格は、ほかのプロテインと比べてダントツの安さ。

以前は価格を気にして1日1回に抑えていたプロテインを、現在は回数を気にせず飲めるようになりました。

コスパの良さは、ただ単に安さだけじゃなく、以下のようなメリットを得られます。

• ハードなトレーニングをした日に合わせて、1日3回摂取するなど柔軟な調整ができる
• 小腹が空いたときの間食として、財布の中身を気にせず気軽にタンパク質を補給できる
• コンビニでサラダチキンを1つ買う予算があれば、エクスプロージョンなら2杯から3杯は飲めるコスパの良さ

エクスプロージョンの安さは、「プロテインを切らしたから、また注文しなきゃ……」という金銭的なストレスをほぼ感じさせません。 

水で溶かせばサラサラで、後片付けも楽

エクスプロージョンのカフェオレ味は、水で溶かしたときの溶け心地はほかのフレーバーと比べてとても良いです。

シェイカーで数回振るだけで、ダマにならず綺麗に混ざり合います。

ダマが少ないと、飲み終わった後のシェイカーに粉がこびりつくこともありません。

エクスプロージョンのカフェオレ味は、「溶けやすさ」を重視して選びたい人にとっても、納得の仕上がりです。

エクスプロージョンカフェオレ味をおすすめする人

実際に使って感じた、エクスプロージョンカフェオレ味をおすすめする人は以下のとおりです。

• 圧倒的なコスパを最優先したい人
• 甘ったるい飲み物が苦手な人
• 自分好みに味をカスタマイズしたい人
• コーヒータイムにもたんぱく質を取りたい人

圧倒的なコスパを最優先したい人

エクスプロージョンのカフェオレ味は、プロテインの継続コストを限界までおさえたい人に最適です。

理由は以下の通りです。

• 1食あたり約84円という、国内のプロテインのなかでもトップクラスの安さを実現している
• 大容量で購入することで、注文の回数や送料の負担を最小限に抑えられ、トータルの出費を大幅にカットできる

プロテインは毎日飲み続けるものだからこそ、家計への負担が気になります。

エクスプロージョンなら、毎日3回飲むようなヘビーユーザーや学生さんでも、財布を気にせずガンガン飲めます。

プロテイン名	エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC	VALX バルクス ホエイプロテイン 3㎏ カフェオレ風味	ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
容量	3kg	3kg	2kg
価格 (Amazon参照)	8,399円	14,590円	9,990円
1食あたりの価格	約84円	約146円	約139円
たんぱく質含有量	22.5g（30gあたり）	約21.6g（30gあたり）	19.5g（28gあたり）
主な成分・特徴 （1食30g）	エネルギー：118kcal 脂質：1.8g 炭水化物：2.8g 食塩相当量：0.1g	エネルギー：116kcal 脂質：1.7g 炭水化物：3.6g 食塩相当量：0.3g	エネルギー：111kcal 脂質：2.0g 炭水化物：3.7g 食塩相当量：0.3g
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甘ったるい飲み物が苦手な人

エクスプロージョンのカフェオレ味は、スッキリした「大人の味わい」を求める人におすすめです。

おすすめな理由は、以下のとおりです。

• 甘さ控えめの設計で、後味にベタつきが残らない
• トレーニング直後の喉が渇いた状態でも、水感覚で飲みやすい

ほかのカフェオレ味が「甘すぎて飲みきれない」と感じた人でも、エクスプロージョンのカフェオレ味なら無理なく続けられます。

甘さよりも「スッキリ感」を重視したい人には、エクスプロージョンのカフェオレ味はかなりおすすめです。

自分好みに味をカスタマイズしたい人

自分流の味を追求するのが好きな人に、エクスプロージョンのカフェオレ味はぴったりです。

おすすめな理由は、以下のとおりです。

• ベースの味がシンプルで、他の食材や飲料と混ぜても邪魔をしない
• アレンジの土台としてかなり優秀なフレーバーである

インスタントコーヒーの粉を足して苦味を強めたり、シナモンを振ってカフェ風にしたりと楽しみ方は無限大です。

その日の気分に合わせて「今日は苦め」「今日はミルク多め」と調整できるのが、エクスプロージョンのカフェオレ味は面白いところ。

コーヒータイムにもたんぱく質を取りたい人

エクスプロージョンのカフェオレ味は、普段のコーヒー休憩を手軽なプロテイン補給タイムに置き換えたい人に最適です。

おすすめな理由は、以下のとおりです。

• 本格的なカフェオレに近い風味で、お菓子代わりとしても満足度が高い
• 仕事の合間のリフレッシュと栄養補給が同時に行える

仕事中に甘いジュースやお菓子に手を伸ばす代わりに、この一杯を飲むだけで約20g以上のたんぱく質を補給できます。

エクスプロージョンのカフェオレ味なら「わざわざ飲む」のではなく、生活習慣の中に自然に取り入れられるため、継続が苦手な人でも安心です。

エクスプロージョンカフェオレ味をおすすめしない人

以下のような人には、エクスプロージョンカフェオレ味はおすすめしません。

• 濃厚でコクのある本格カフェオレを期待する人
• スイーツのような甘い味を楽しみたい人
• 泡立ちや溶けやすさに強いこだわりがある人

濃厚でコクのある本格カフェオレを期待する人

エクスプロージョンのカフェオレ味は、カフェの飲み物のようなリッチな味わいを求める人には向きません。

おすすめしない理由は、以下のとおりです。

• スッキリした味付けのため、コクやミルク感が物足りない
• 良く言えばサッパリだが、悪く言えば味が薄いと感じる可能性がある

「嗜好品」としての満足度を最優先するなら、ほかのミルクをふんだんに使ったバルクスのようなプロテインを検討すべきです。

もしエクスプロージョンのカフェオレ味を使う場合は、水の量を少なめにするか、低脂肪乳で割ることでコクを補えます。

スイーツのような甘い味を楽しみたい人

エクスプロージョンのカフェオレ味は、デザート感覚で甘いプロテインを飲みたい人には不向きです。

おすすめしない理由は、以下のとおりです。

• 甘さ控えめな「ビター寄り」の調整がなされている
• 飲んだ後の「甘いものを食べた満足感」が得にくい

「ご褒美として甘いチョコやバニラのような甘いものを飲みたい」という人には、このサッパリ加減は物足りないでしょう。

甘さをプロテインに求めるなら、エクスプロージョンのミルクチョコレート味やバナナ味のほうが確実に満足できます。

プロテインの溶けやすさを重視する人

ダマや泡立ちなく、飲みやすさを重視する人には、エクスプロージョンのカフェオレ味はおすすめしません。

理由は以下の通りです。

• シェイク時の泡立ちがかなり激しく、消えるまで待つ必要がある
• 牛乳で割ると小さなダマが残りやすい傾向がある

どんな条件でもサラッと溶ける特性を求める人は、エクスプロージョンのカフェオレ味は飲むたびにストレスを感じてしまう恐れがあります。

激しく振るとシェイカーの半分以上が泡で埋まってしまうため、泡を飲みたくない人は数分待つ手間が発生します。

エクスプロージョンプロテインはネットでの購入がおすすめ！

エクスプロージョンプロテインは、ネットでの購入がおすすめです。

おもな取扱店は、以下のとおり。

• エクスプロージョン公式

とくにおすすめな購入先は、Amazon・楽天市場などの大手ECサイトがおすすめ。

大手ECサイトのセール期間を狙えば、さらに安く買えるチャンスがあります。

エクスプロージョンプロテイン【カフェオレ味】とほかのプロテインとの比較

エクスプロージョンプロテインのカフェオレ味を、ほかのプロテインと比較しました。

プロテイン名	エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC	VALX バルクス ホエイプロテイン 3㎏ カフェオレ風味	ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
容量	3kg	3kg	2kg
価格 (Amazon参照)	8,399円	14,590円	9,990円
1食あたりの価格	約84円	約146円	約139円
たんぱく質含有量	22.5g（30gあたり）	約21.6g（30gあたり）	19.5g（28gあたり）
主な成分・特徴 （1食30g）	エネルギー：118kcal 脂質：1.8g 炭水化物：2.8g 食塩相当量：0.1g	エネルギー：116kcal 脂質：1.7g 炭水化物：3.6g 食塩相当量：0.3g	エネルギー：111kcal 脂質：2.0g 炭水化物：3.7g 食塩相当量：0.3g
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ほかのプロテインと比較した結果、エクスプロージョンのカフェオレ味の特徴は、おもに以下のとおり。

• 1食当たりのコスパが断トツに良い
• たんぱく質の含有量もトップレベル
• 溶けやすさはイマイチだが、味は程よい甘みで飲みやすい

エクスプロージョン「カフェオレ味」と「甘さゼロ」の違い

エクスプロージョンのカフェオレ味には、通常版と「甘さゼロ」の2種類があります。

どちらを買うべきか迷う人のために、主な違いを比較表にまとめました。

比較項目	エクスプロージョン 通常版（カフェオレ味）	エクスプロージョン 甘さゼロ（カフェオレ味）
成分(1食30g当たり)	エネルギー：118kcal たんぱく質：22.5g 脂質：1.8g 炭水化物：2.8g 食塩相当量：0.1g アミノ酸スコア：100	エネルギー：117kcal たんぱく質：21.3g 脂質：1.8g 炭水化物：4.1g 食塩相当量：0.1g アミノ酸スコア：100
甘さの印象	控えめだが、甘みはある	全く甘くない（ビター）
甘味料	スクラロース等を使用	不使用（無添加）
おすすめの人	スッキリした甘さが欲しい人	甘味料を避けたい本格派
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エクスプロージョン【カフェオレ味】通常版でも十分スッキリしていますが、後味にわずかな甘味料の甘さが残ります。

一方でエクスプロージョン【甘さゼロカフェオレ味】は、本当にブラックコーヒーにプロテインを混ぜたような、ストイックな苦味が特徴です。

エクスプロージョンプロテインのよくある質問

エクスプロージョンプロテインについてのよくある質問を、以下のとおりまとめました。

• 3kgはどれくらいの期間で飲み切れる？
• 付属のスプーンは入っている？
• エクスプロージョンの人気味は？
• エクスプロージョンはなぜこんなに安いの？
• 溶けやすい味はある？
• 袋のチャックが閉めにくい？衛生面は大丈夫？

3kgはどれくらいの期間で飲み切れる？

1日1回の摂取で約3ヶ月、1日2回なら約1.5ヶ月が目安です。

大容量ですが、毎日継続して飲む習慣があれば、賞味期限内に無理なく消費できる量です。

注意点として、賞味期限は「製造から2年」と長めに設定されていますが、これは未開封の場合です。

開封後は湿気の影響を受けやすいため、3ヶ月〜半年以内を目安に飲み切るのが一番美味しく摂取できるペースです。

付属のスプーンは入っている？

付属のスプーンは、袋の中に入っています。

粉の中に埋もれている場合が多いため、箸などを使って探してみてください。

計量の目安は以下の通りです。

• スプーン1杯：約15g
• 1食分：山盛り2杯（約30g）

スプーンが粉の奥深くにある場合、袋を外から軽く叩くと振動でスプーンが浮き上がる場合があります。

エクスプロージョンの人気味は？

Amazonのランキングやの口コミや売れ筋に基づくと、以下のフレーバーが定番人気です。

• ミルクチョコレート味：圧倒的一番人気、水で割ってもコクがある王道の味
• カフェオレ味：甘すぎず、コーヒー感覚で毎日続けやすい
• バナナ味：フルーツ系の定番、チョコ味と混ぜるアレンジも人気
• キャラメルホワイトチョコ味：濃厚な甘さが甘党に絶大な支持
• プレーン味：最も安価で無添加、ほかの味と混ぜて甘さを調整するのに便利

もし甘すぎるのが不安なら、プレーン味を一緒に購入して1：1で混ぜると、甘さ控えめのカスタムプロテインが作れます。

エクスプロージョンはなぜこんなに安いの？

エクスプロージョンの安さは、下記のような徹底したコストカットを行っているのが理由です。

• 高額な広告宣伝費（有名タレントの起用など）を一切かけていない
• 3kgという大容量にまとめることで、梱包や配送のコストを削減している
• シンプルなパッケージを採用し、中身の品質向上に予算を集中させている

安さの理由はあくまで「運営コストの削減」であり、タンパク質の質を下げているわけではありません。

溶けやすい味はある？

フレーバーによって溶け心地に差があります。

• フルーツ系（バナナなど）：粒子が馴染みやすく、比較的サラッと溶けやすい
• チョコ・カフェオレ系：ココアパウダーなどの影響で、比較するとダマになりやすい傾向

チョコ系でも「先に水を入れてから、後から粉を入れる」という順番を守り、しっかりシェイクすればダマはほとんど気になりません。

ダマがどうしても苦手な人は、100円ショップなどのバネ状のブレンダーボールをシェイカーに入れると劇的に溶けやすくなります。

袋のチャックが閉めにくい？衛生面は大丈夫？

口コミでは「袋のチャックが閉めにくい」という声が見られますが、個人的にはあまり締めにくさは感じませんでした。

ただし、ジッパーの溝に粉が詰まると閉まりにくくなるのは事実です。 

3kgの大容量を数ヶ月かけて消費するため、以下の対策で衛生的に保ちましょう。

• 容器の移し替え：より確実な管理には、密閉できる米びつや保存容器への移し替えが有効
• 溝の掃除：つまようじや乾いた布で溝をなぞり、詰まった粉を取り除く
• 空気を抜いて密閉：湿気やダニを防ぐため、袋の空気を抜いてから端を指で強く押さえて閉じる

3kgという大容量は場所を取るため、1kg分だけ100均の保存容器に移し、残りはチャックを厳重に閉めて冷暗所に保管するのがおすすめです。

レビューまとめ：エクスプロージョンプロテイン【カフェオレ味】は、安さとスッキリ感を兼ね備えたプロテイン

エクスプロージョンプロテインカフェオレ味をレビューしました。

飲んで分かったエクスプロージョンカフェオレ味のおもなデメリットは、以下の4点です。

エクスプロージョンカフェオレ味を実際に飲んでみて感じた、おもなメリットは以下の通り。

エクスプロージョンカフェオレ味を飲んでみた総合的な感想は、他を寄せ付けない安さと大人のスッキリした味わいをもつプロテイン。

泡立ちやすさなどの難点はありますが、それを大幅に上回るコスパの良さがあります。

実際に使ってみた結果、以下のような人にエクスプロージョンカフェオレ味はおすすめです。

• 圧倒的なコスパを最優先したい人
• 甘ったるい飲み物が苦手な人
• 自分好みに味をカスタマイズしたい人
• コーヒータイムにもたんぱく質を取りたい人